乍看题目，可能会让很多人疑惑，为什么要和自己和解？我们能和自己有什么矛盾。但其实细想一下，我们都和自己过不去，爱和自己较劲，这一方面体现了你积极进取，想要做的更好。但是另一方面，我们谁又是完美的人呢？谁又能一帆风顺呢？谁又能保证自己做事情十全十美，总是要经历一些暂时的失误。但这并不意味着你不行，要和自己的不完美和解，要和自己的失误和解，要原谅自己暂时的失败。
或许我身上有赘肉，我必须穿着肥大的衣服来遮盖着这一身肉；或许我脸上有痘痘，我今天就必须戴口罩出门，或许我没有完美的曲线，我就不敢和朋友去游泳。这些都是自己常见的身材焦虑。即使是郑多燕女神，也就是那个网上很爆火的健身操的创始人，谁曾想她曾经也是一个身材不完美的女人，面对丈夫 一句话：“真怀念那个时候苗条的你”。如果是一般人，肯定就会和丈夫过不去“你竟然嫌弃我，我可是给你傻妞归来两个孩子啊，你应该感谢我的牺牲。”也会和自己过不去，从此开始自卑和埋怨，和自己的身材过不去，和自己的控制不知懒散的行为过不去，如果是这样，冤冤相报何时了呀，走出这个死循环吧。
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我最敬佩郑多燕的一点是，她并没有抱怨丈夫，并没有和自己过不去，而是开始改变，承认自己的不完美，不自暴自弃，与自己赌气等于放弃和自己和解，那也就是放弃自己进步的机会。并最终瘦身成功，其勇气与事迹被载入韩国高中教材，创立自己的事业，开创多燕瘦轻体品牌，帮助更多的人群管理身材，重获健康。
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与其和自己的短处抬杠，徒增烦恼，不如去接纳和承认，并开始管理和改变，改变不了就放弃，改变得了的就让它变得更好。生活有很多条路，也不会堵死你的路，总会柳暗花明又一村。有时候我们就是当局者迷，只要我们学会和解，学会适当放弃，学会改变，也会感受到自己其实也很优秀，生活其实也很美好！
小编希望大家开心点，没人和你较劲，其实是你该和自己和解了。
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