多燕瘦真心话:学会和自己和解

乍看题目,可能会让很多人疑惑,为什么要和自己和解?我们能和自己有什么矛盾。但其实细想一下,我们都和自己过不去,爱和自己较劲,这一方面体现了你积极进取,想要做的更好。但是另一方面,我们谁又是完美的人呢?谁又能一帆风顺呢?谁又能保证自己做事情十全十美,总是要经历一些暂时的失误。但这并不意味着你不行,要和自己的不完美和解,要和自己的失误和解,要原谅自己暂时的失败。

或许我身上有赘肉,我必须穿着肥大的衣服来遮盖着这一身肉;或许我脸上有痘痘,我今天就必须戴口罩出门,或许我没有完美的曲线,我就不敢和朋友去游泳。这些都是自己常见的身材焦虑。即使是郑多燕女神,也就是那个网上很爆火的健身操的创始人,谁曾想她曾经也是一个身材不完美的女人,面对丈夫 一句话:“真怀念那个时候苗条的你”。如果是一般人,肯定就会和丈夫过不去“你竟然嫌弃我,我可是给你傻妞归来两个孩子啊,你应该感谢我的牺牲。”也会和自己过不去,从此开始自卑和埋怨,和自己的身材过不去,和自己的控制不知懒散的行为过不去,如果是这样,冤冤相报何时了呀,走出这个死循环吧。

多燕瘦真心话:学会和自己和解

(图片来自网络)

我最敬佩郑多燕的一点是,她并没有抱怨丈夫,并没有和自己过不去,而是开始改变,承认自己的不完美,不自暴自弃,与自己赌气等于放弃和自己和解,那也就是放弃自己进步的机会。并最终瘦身成功,其勇气与事迹被载入韩国高中教材,创立自己的事业,开创多燕瘦轻体品牌,帮助更多的人群管理身材,重获健康。

多燕瘦真心话:学会和自己和解

(图片来自网络)

与其和自己的短处抬杠,徒增烦恼,不如去接纳和承认,并开始管理和改变,改变不了就放弃,改变得了的就让它变得更好。生活有很多条路,也不会堵死你的路,总会柳暗花明又一村。有时候我们就是当局者迷,只要我们学会和解,学会适当放弃,学会改变,也会感受到自己其实也很优秀,生活其实也很美好!

小编希望大家开心点,没人和你较劲,其实是你该和自己和解了。

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