“有时我会想，不如放过自己，摆脱折磨，一走了之吧。但每次看到父母湿润的双眼，我的内心五味杂陈，还是放不下……”

我叫张婷，今年35岁，和丈夫育有一对儿女，生活有喜有忧，有笑有泪。原以为可以这么幸福地生活下去，谁知一场疾病让我的人生轨迹发生了改变，经历生死存亡。

一、“痛到想死”，癌症患者的泣血经历

作为四川人，顿顿吃辣是少不了的。刚大学毕业时，由于饮食不规律，工作又比较忙，我得了慢性胃炎，但我觉得自己还年轻嘛，没什么大碍，就一直没有接受正规治疗，每次胃不舒服时就吃点胃药。

就这样，胃炎被我拖了十几年。

去年年底的一天晚上，我突然胃疼得厉害，站都站不起来，第二天老公送我去医院检查，先做了幽门螺杆菌检测，是阳性，接着做了胃镜、病理检查。结果出来后，医生说是胃癌，后续更详细的检查发现，肿瘤位于胃窦处，直径大概5cm，是晚期，有广泛转移，没有根治性手术切除的机会了。

从知道结果到接受事实，我的情绪经历了复杂的变化，有疑惑，有懊悔，有怨恨，也有害怕和迷茫。在家人的开导下，我最终选择积极面对，开始接受化疗。

然而，化疗和癌痛真的太痛苦了，让我“生不如死”。每次做化疗，我都感觉时间凝固了，药物在体内流动得特别缓慢，经常感到头晕脑胀、浑身无力、恶心呕吐，难受得怀疑人生。化疗期间，我的情绪变化也很大，暴躁易怒，动不动就发火，还长了痔疮、舌头溃疡，体内是钻心般的疼痛……

如此痛苦，如此昂贵，万念俱灰的我曾经想过放弃治疗，一死了之！但每次看到父母，看到丈夫和儿女，我的内心五味杂陈，还是放不下他们。

幸运的是，经过六期化疗，医生传来了好消息——PET-CT检查看不到活性癌细胞，我可以做手术了！

很快，医院专家给我做了开放性全胃切除手术，手术非常顺利，术后病理没有发现癌细胞。这一刻，我感觉所有痛苦都化作过往云烟，一切都值得了。

出院后，为了活下去，我开始调整饮食，每天锻炼，努力把身体养好，只要5年内没有复发，我就算临床治愈了，要坚持下去。

经历了这一切，我才发现健康是多么重要。在我最艰难的时候，是家人、朋友给我莫大的鼓励和支持，没有他们，我想我早就离开人世了。最后我想告诫大家，珍惜生命，活在当下，享受幸福吧！

二、这样的病人，她不是个例

实际上，张婷并不是个例，经历类似痛苦的患者还有很多很多，有些人活下来，有些人已离去……

@Happy mum：我爸也是胃癌，去世一年多了。前期化疗他的状态还可以，但后来越来越不好，经常要挂甘露醇来止疼。他知道自己时间不多了，要求出院，在家里又疼得捶墙，自己买的止疼药没效果。开始还疼得哼哼唧唧，后来没声了，被折磨得麻木了。该死的癌症，害得多少家庭破碎！

@人形泡泡：一个亲戚得了癌症，一米八的大个子，在床上疼得直打滚，哭着说这比上刑还可怕，时时刻刻都在剧痛。幸好他后来治好了，不然老遭罪了。

@优雅的孤独：我父亲肺癌骨转移晚期，靠止痛药坚持，后来受不了，直接上针了。恶性肿瘤的疼痛你根本体会不到，旁人看着都难受，更别说病人自己了。

“每一次疼痛，都让我生不如死”，这是所有癌痛患者的真实感受。癌痛严重影响患者的生活质量和治疗效果，据统计，晚期癌症患者的疼痛发生率高达60%-80%，其中1/3 为重度疼痛。

癌痛会摧毁患者的信心，让他们陷入焦虑、抑郁中，还会消耗体力，使免疫力急剧下降，严重影响治疗效果，可谓是伤心又伤身。

三、癌症晚期，如何应对癌痛？

对于癌症晚期患者来说，应该怎样应对癌痛？牢记以下3点基本的用药原则。

①尽量口服给药，相对更安全，更不易产生依赖。

②按阶梯给药，根据疼痛程度，选择不同性质、不同强度的药物。比如轻度疼痛选择扑热息痛、阿司匹林等非甾体类抗炎药物，中度疼痛选择可待因、曲马多等弱阿片类药物，重度疼痛选择吗啡、芬太尼等强阿片类药物。

③按时给药，维持稳定、有效的血药浓度。

四、中国胃癌太多了，你是否安全？

数据显示，我国胃癌的发病数占全世界的44%，死亡数占全世界的50%，全世界每年100多万新确诊的胃癌患者中，有约50万在我国。

面对如此庞大的数据，我们一定要提高警惕，了解胃癌的常见知识。：

1、哪些人比较危险？

胃癌的高危因素包括：

• 遗传因素，例如特定的基因突变；
• 感染因素，例如幽门螺杆菌感染；
• 饮食因素，例如高盐饮食、腌制食物；
• 习惯因素，例如久坐少动、吸烟喝酒。

其中，幽门螺杆菌是最明确的胃癌风险因素之一，而我国的幽门螺杆菌携带者多达7亿人，需要重点关注。此外，长期大量食用高盐和腌制食物会破坏胃黏膜，增加胃癌风险，不利于健康。

2、有什么症状？

胃癌早期症状不明显，仅表现为常见的上腹饱胀、嗳气、反酸、隐痛等症状，容易与胃炎等普通胃病混淆。到了进展期，才会出现一些典型的表现，比如：

• 上腹不规律疼痛，进食无法缓解；
• 频繁恶心、呕吐；
• 呕血、排出黑便；
• 消瘦、乏力、不想吃东西；
• 上腹压痛、上腹肿块、出现腹水等。

3、有必要做胃镜吗？

有！上述高危因素人群或长期胃部不适的人群，可以进行胃镜检查。40岁以后普通人群，应进行一次胃镜检查。胃镜是胃肠疾病的金标准，也是早癌筛查的重要方法。

患癌是痛苦的，治癌更是漫漫长征路，患者要秉持信心，保持乐观，为自己赢得生存的机会。对于健康人，一定要爱护身体，做好预防，远离癌症！

#谣零零计划#