怀孕后哪些尴尬事,你遇到过几件?有一件成功避开很幸运

你现在怀孕后,更多的是考虑肚子里的宝宝长什么样啊,身体是否健康啊?尽管这些想法很好,但是依旧改变不了我们在整个孕期饮食和生活习惯等各方面都会发生一系列的改变,比如孕吐、身材走形、还有尿频,尿急等等都可能是我们女性所驾驭的前所未有的经历,而这里面不乏一些可能会让孕妈们觉得非常尴尬的事儿。

怀孕后哪些尴尬事,你遇到过几件?有一件成功避开很幸运

一、经常放屁

打嗝放屁,这谁能管得了?可你有没有发现我们身边的孕妇放屁的指数要比普通人要高出很多。所以,在我们周边不太容易会遇到放屁这种,引起别人注意的尴尬事。但是孕妇就不一样了,别人遭遇尴尬的概率会比普通人高出许多。

其实这种情况和妈妈体内的激素发生改变有关。我们想要避免这种情况的发生,就要学会孕期符合自己身体实际情况的运动。

怀孕后哪些尴尬事,你遇到过几件?有一件成功避开很幸运

如果你以前经常运动身体,那在孕后运动量也可以大一些,但如果你在孕前就没有运动身体的习惯,那就请在进入孕期后把运动量减少,最好以散步为主。

适当的运动可以增强我们体质的水平,可以增加我们身体的免疫力,当然也可以让我们的身体各器官都正常地运转起来。

二、尿频尿急

随着孕中晚期的到来,女性由于胎儿在子宫内不断地成长,进而压迫到膀胱,导致我们出现一系列的尿频尿急的症状。

怀孕后哪些尴尬事,你遇到过几件?有一件成功避开很幸运

都说活人不能被尿憋死,可是现在的孕妇也真是不容易,如果我们从家里出来,走到城市的每一个街口,不一定能够在第一时间叫到卫生间,这可能就会造成我们的尴尬。

的确,一方面说明了我们城市在对母婴方面做得还不够,另一方面也说明我们女性生个孩子也真是不容易。这一点尴尬,我们要如何避免呢?

建议所有的女性在从家里出来前一定要先如厕。另外,也要减少喝水量。即便是在街道闲逛,也要注意少喝些饮料或者吃西瓜等利尿的食物。还有一个好办法,那就是要在我们熟悉的地方散步逛街,这样可以在第一时间内找到自己需要的卫生间,而不至于尴尬地发生。

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