无畏开跑 守护健康,与云南白药气雾剂一起预防运动创伤

没想到已经50岁的刘畊宏因为健身成为2022年第一波商业顶流,截止到4月23日,刘畊宏抖音粉丝量已突破4000万大关。“刘畊宏女孩不好当!”“祝我的陈年老脂马上甩掉~”,刘畊宏的带动让“云健身”成为居家隔离的必备套餐。然而正当大家投入健身时,扭伤、拉伤等一系列风险也不断威胁着身体健康。

针对这种情况,推荐尝试云南白药气雾剂,有效针对运动带来的跌打损伤、肌肉酸痛等问题。

无畏开跑 守护健康,与云南白药气雾剂一起预防运动创伤

去年,湖南长沙市一名8岁男孩因为“横纹肌溶解”进了ICU,原因是男孩妈妈从4岁就开始要求他跳绳,到8岁后每天不间断跳绳500个,最终,“无知”让孩子付出了高昂的代价。其实,在日常生活中这样的案例并不少见,普通人健身过度后很容易造成胸闷、气短、心慌等现象,且会在一定程度上影响机体的免疫功能。

不过,除了过度健身以外,许多小白健身方法用错,措施不当,活动地点不当,心理状态不良均会造成损伤。损伤可分为肌肉组织、骨骼关节、心血管系统、神经系统等多个层面。其中,最常出现问题的则是人体躯干部位,主要以腰椎,骨盆,髋关节及周围的肌肉、肌腱、韧带等部位与组织组成,此部位也是影响健身的核心区域。

这些部位一旦拉伤后主要表现为伤部疼痛,肿胀,压痛感,紧张或痉挛。其中,肌腱损伤还会引起关节畸形,骨关节炎,严重影响人类正常生活,部分女性健身不当还有可能导致痛经,盆腔炎等病症的发生。早在《2009-2014健身行业产值规模》报告中就曾表示,中国经常健身的人中健身损伤率已达到了85%,2019年运动损伤患者约有0.44亿,也就是说每30个人里就有一个人因健身不当受伤。

当然,有病就得治!除了一些严重疾病需要就医外,扭伤,肿痛,酸痛这样的小打小闹也需要重视起来。云南白药气雾剂为广大健身党的健康保驾护航。云南白药气雾剂分为白瓶与红瓶两款。红瓶用来冷敷镇痛,云南白药保险子液化物+制冷剂有效去除肿痛,活血化瘀。喷完红瓶再喷白瓶,白瓶的功效则是持续疗伤,为患病部位“兜底”,运用成膜材料,在皮肤表面快速形成药膜,为缓解疼痛,根治患处持续提高能量。红白结合,既治标又治本。

积极健身很重要,正确健身是关键,在健身过程中一定牢记正确的步骤,才能让健身达到理想状态,在这里,云南白药气雾剂与大家一起共同守护健康,健身更自在!

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