人体湿气是怎么来的?

人体湿气是怎么来的?

有时候,我们身体出现本质是湿气问题,却被表面症状所迷惑的时候,要么比较轻不怎么在意,要么去医院开点药回家吃。吃完药要是没有完全好,还要去医院,有的湿气不严重所引起的小毛病可能治好了,有的因湿气重所引起的毛病依然没有治疗好。

那么体内的湿气是怎么来的呢?

1、通过食物而来(例如吃了生冷寒凉食物)

2、通过环境而来(例如居住的地方寒冷、潮湿就会导致体内湿气、寒气过重)

3、不好的生活习惯所导致的脾阳不足、肾阳亏虚等。

接下来说一个很多人都可能遇到的情况,那就是脸上起痘痘,相信很多人都有同样的经历。一开始脸上起几个痘痘,没有在意,或者看见了,总会侥幸的以为可能最近吃什么食物不注意,所以上火了,过几天就会消了。

实际上,过几天痘痘不仅没消,又多长了几个,这时候又有新的说法,也就是经常说的青春痘。然后又有人根据经验告诉你,过了青春期,所谓的青春痘就没有了,不可否认的是,有些人的青春痘确实过了青春期就消去了,但还有一部分人却变得更加严重了,这时就不得不去医院。

去了医院之后,医生说起痘很正常,结果给你开了一堆药,有涂抹的,有服用的,你以为服用之后就会好。事实上,服用完之后确实会好一段时间,然后过了一段时间,又变成了脸上起痘的样子了,就这样反复了很多次。最后你已经没有信心了,想着就那样吧,好就好,不好也没有什么办法。

再过一段时间,还是觉得应该继续治疗,这时候又去看中医了,毕竟吃西药,涂抹药膏已经没啥作用了。看了中医,中医说脸上起痘痘的原因是体内有湿气,这也是一直反复的原因,只要湿气不除,依然还会像以前一样。

如何祛湿呢?

通过饮食调理(多吃点白扁豆、绿豆、薏苡仁、冬瓜、南瓜、芡实、茯苓等)

远离潮湿环境(不要经常呆在海边、海洋馆、地下室,注意保暖)

调理脾胃(紫鑫离湿清、木香顺气丸、清热祛湿颗粒,这些都是中成药制成,从本质上来说,还是中药祛湿效果更好一些)

如果你也被脸上痘痘所困扰,一定要及时就医,不要拖着。如果同样也是反复发作,就要考虑是不是体内湿气过重或者是其他因素所导致,千万不要放弃,任其发展,那样只会加大治疗难度。

这里只是拿脸上起痘痘举例,当然还有一些其他疾病表面可能出现了一些症状,而本质却与湿气重有关,如果按照表面症状治疗,就像痘痘问题一样,还是会反复,只有解决湿气问题,才能彻底解决。

所以当身体出现问题的时候,一定要搞清楚根本原因,而不是光从表面症状治疗,好好坏坏的,有时候很有效果,过后又没有持续性。

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