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今天吃啥?找雷小厨,总有惊喜!
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  • 这早餐,低脂低卡,简单快手,女生可以敞开吃

    大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注! 夏天又到了露胳膊露腿的季节啦,又是减肥大作战的季节啦,很多姐妹此时忙着减肥,但有时又会管不住嘴,那怎么办呢?没关系,小厨今天给大家推荐一道既能解馋,吃了又不用担心会长胖的减肥餐,凉拌鸡胸肉荞麦面,鸡胸肉是非常适合减脂期吃的食物,而且蛋白质含量高,而荞麦面也是非常适合减…

    2022年4月25日