大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！ 夏天又到了露胳膊露腿的季节啦，又是减肥大作战的季节啦，很多姐妹此时忙着减肥，但有时又会管不住嘴，那怎么办呢？没关系，小厨今天给大家推荐一道既能解馋，吃了又不用担心会长胖的减肥餐，凉拌鸡胸肉荞麦面，鸡胸肉是非常适合减脂期吃的食物，而且蛋白质含量高，而荞麦面也是非常适合减…