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锌被称为“脑力之源”!家有孩子,多吃5种高锌食物,越吃越聪明
家里有小孩,总会有各种各样的担心。 小时候害怕“长不高”,长大了害怕“学不好”。眼看着中招、高考的日子已经不远了。害怕孩子学习吃力,营养不够,毕竟这可是一家人的大事! 俗话说“药补不如食补”,不如平常多给孩子吃一些“高锌”食物补补身体。 锌被称为“脑力之源”,也是人体必需的微量的元素之一。如果缺锌的话会导致孩子食欲不振,身体抵抗力下降。 所以锌还是很重要的,…
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