相信有不少人都经历过以下一项或多项症状：
1. 尿意急迫，淋漓不尽，不停想尿，但每次又只尿一点
2. 排尿疼痛，犹如烈火般焚烧或针刺样痛
3. 尿液变浑浊或出现肉眼血尿、尿道出血
4. 尿液有很大刺激性气味
5. 畏寒、发热
6. 腰痛、头痛
7. 恶心、呕吐
出现以上情况的时候，就要注意，可能是发生泌尿系统感染了。
什么是泌尿系统感染呢？
泌尿系统感染是指各种病原体、细菌进入泌尿系统生长繁殖，引起泌尿系统某一部位的炎症反应。泌尿系统感染包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎和肾盂肾炎。尿路感染发作时，往往突然出现尿频、尿急、尿痛，连带着下腹部隐痛等情况。
什么人群容易发生泌尿系感染呢？
在成年人中，女性患者明显多于男性，尤其是育龄期女性。一些患有尿路梗阻、存在结石、肿瘤或前列腺增生的人，以及糖尿病、慢性消耗性疾病、长期卧床和服用激素和免疫抑制剂的人群，也容易患上泌尿系统感染。
中医如何治疗泌尿感染？
泌尿系感染在中医学中属于“淋证”范畴，病因主要是“肾虚，膀胱实热”，即肾气虚弱，无力运化水湿精微，导致水湿内停，蕴而化热，湿热下注膀胱，导致尿频、尿急、尿痛等表现。
而临床上，属“寒热错杂”证者，患者存在寒证的表现，如腰冷腰痛，下肢发凉，畏寒怕冷，不能吃凉东西 ；又存在热证的表现，如口腔溃疡，心烦易怒，失眠，眼睛干涩，舌红苔黄等。
在治疗上，既要注意清热，药用莲子心、淡竹叶、通草、车前子等清热利尿通淋之品，又要注意佐以补虚温阳之品，如生黄芪、乌药、益智仁等。
中医药对于反复尿路感染有明显的治疗优势，可以针对具体的患者，采取具体的治疗策略。
对于反复尿路感染有效的中药包括 ： 淡竹叶、萹蓄、瞿麦、莲子心、通草、车前子等。常用的方剂包括 ：清心莲子饮、八正散、导赤散、石韦散、小蓟饮子等。
预防泌尿系感染？
预防泌尿系统感染的方法主要包括以下几方面：
1、多饮水：保证充足的饮水量，并及时排尿，避免憋尿。通过尿液冲洗尿路，可以避免细菌在尿路中停留、繁殖，从而达到预防泌尿系统感染的目的。
2、注意个人清洁：通过每天用温水清洗会阴、选择宽松舒适的内裤、使用正规卫生巾并及时更换等方法，保持尿道口周围清洁、干燥，从而减少病原体侵入和繁殖，进而可以预防泌尿系统感染的发生。女性在生理期、妊娠期、更年期等特殊时期，更应注意保持外阴的清洁卫生。
3、保证性生活卫生：在性生活时，可能会导致病原体沿尿道口侵入人体，因此，如无生育计划均应使用安全套，并在性生活前后均应及时清洗会阴部位，通常可以预防性生活所致泌尿系统感染。同时，应避免不洁性行为、高危性行为，以免造成性传播疾病感染。
4、养成良好的生活方式：包括均衡饮食、规律作息、适当运动，避免过度劳累、压力过大、吸烟酗酒等，可以增强体质，提高机体免疫力，对预防泌尿系统感染具有积极意义。
5、积极治疗原发疾病：对于存在尿路结石、尿路畸形、男性前列腺增生、女性妇科疾病、糖尿病等不利诱因者，常可引起反复发作，需要积极治疗原发疾病，以预防泌尿系统感染的发生。
尿路感染是困扰广大女性朋友的一个难题，希望通过这篇文章，能给大家带来一定的帮助，在此祝愿广大患者早日康复，生活幸福！
名医介绍
肖丹
主治医师
（肾内科）（妇科）（综合内科）
【擅长范围】：肾病专科：治疗肾炎、肾功能衰竭、泌尿系统感染及肾囊肿、肾结石等泌尿系统疾病； 妇科常见病如：月经不调、围绝经期综合征； 综合内科：急慢性呼吸道感染、脾胃病、肝胆病。
【坐诊时间】：周一至周六上午、下午
【坐诊医院】福州博医汇中医馆
【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）
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