老年眩晕如何调理?福州博医汇郭潮来支招

老年眩晕是一种常见病症,常表现为视物昏花或眼前发黑,同时自感身体或四周景物旋转摆动,常导致老年人站立不稳或摔倒等,主要是由于血管老化、血压异常、颈椎病变、脑梗塞等原因导致的。那么,老年人眩晕怎么办?应该怎样进行调理呢?

老年眩晕如何调理?福州博医汇郭潮来支招

为什么会发生眩晕?

中医认为会“动”的症状都与“风”有关。眩晕与“风”密切相关:

“无痰不作眩”,与“痰”有关。

“无虚不作眩”,与“虚”有关。

“诸风掉眩,皆属于肝”,与“肝风”有关。

“瘀血生风”,与“瘀血”有关。

中医根据眩晕的特点,通常辨证分为:肝阳上亢证、痰湿中阻证、气血虚弱证、肾精亏虚证、瘀血阻窍证。

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眩晕的预防与调理

眩晕症多发生于老年人,而且年龄越大越常见,所以在生活中需要特别注意。

1、饮食节制,起居有常。

日常忌暴饮、暴食及过食肥甘厚腻、生冷。起居有常,作息有规律,早睡早起,不熬夜。

2、适当锻炼,增强体质。

可以结合太极拳、气功、慢跑、散步等锻炼,增强抵抗力,预防外感。

3、避免突发、强烈的头部运动。

中老年人需要淡定精神,慢动作,避免突发、强烈的头部转动。

4、保持心情舒畅,忌暴怒、惊恐等刺激。

总之,老年人眩晕主要还是在预防,必要时可咨询专业医生,听听医生的建议。

名医介绍

老年眩晕如何调理?福州博医汇郭潮来支招

郭潮

主治医师

福建省中医药大学中医学硕士

【擅长范围】

尤其擅长古法“经方”,配合特色针灸治疗,包括: 内科:胃炎、糖尿病、失眠症、头晕头痛、鼻炎、肝胆病、颈肩腰腿疼痛、皮肤病等杂病; 妇科:痛经、月经不调、子宫肌瘤、更年期综合征等; 儿科:发热、咳喘,鼻炎,积食等。

【坐诊时间】周一、二、三、五下午晚上,周六、日上下午

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆(屏东公交站旁)

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