福州郭瑞峰中医教你肺气肿如何预防

肺气肿是指：终末细支气管远端气道弹性降低、过度膨胀，肺容积扩大，或伴有气道壁破坏的病理状态。后发病率随年龄增长而增加，是老年人的常见病、多发病，男性发病率约为女性的2倍。今天，我们特邀博医汇郭瑞峰中医为大家讲解有关肺气肿的中医小知识。

肺气肿属中医“肺胀”范畴，症与“肺痈”相近，肺胀是由多种慢性肺系疾患反复发作，迁延不愈，肺、脾、肾三脏虚损，从而导致痰瘀阻结，气道不畅，肺气雍滞，肺叶胀满，不能敛降，临床以喘息气促、咳嗽、咳痰、胸部胀满，憋闷如塞，心悸浮肿等为主要表现的病证，严重者可出现昏迷、惊厥、出血、喘脱等危重症状。

症状表现

1. 呼吸急促

呼吸急促是肺气肿主要且几乎唯一的症状。初始症状较小：如，长途步行后呼吸困难。但随着时间的流逝，呼吸急促恶化。不久后，即使患者坐着不活动也可能感到呼吸困难。随着慢性炎症引起的慢性咳嗽和气道肿胀加剧，呼吸可能会更加困难。

2. 疲乏

随着呼吸变得愈加困难，肺气肿患者更容易疲倦且精力更少。肺气肿是一种进行性疾病，其症状随时间的推移而恶化，即使患者戒烟，也无法阻止症状恶化，但是，可以减缓症状恶化。

如何预防肺气肿？

01.戒烟，避免吸二手烟及其他刺激气体

戒烟是防治肺气肿发展最有效的方法，肺气肿患者所处室内也要避免吸烟，当然也要避免其他刺激气体对患者的刺激，如厨房油烟、油漆、粉尘多的环境等。

02.生活环境

要时常关注天气情况，春捂秋冻是十分重要的，感冒会加重肺气肿患者的呼吸困难的状况。

03.腹式呼吸锻炼

腹式呼吸可增强膈肌、腹肌的活动能力。其方法：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸，吸气时尽力挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。

04.运动锻炼

老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，凡是长期坚持康复锻炼，肺功能恶化情况会得到延缓，健康状态好转，寿命比不参加锻炼者明显延长。

05.中医调养

中医上认为，肺气肿咳嗽患者肺部损伤，肺气肿多有有热证和阴虚，合并感染会出现咳嗽、痰、哮喘等症状，避免食用辣椒、羊肉、狗肉等刺激的热食。热伤阴，易发痰湿，也会影响患者的睡眠质量，使患者的心理状态不好，不利于疾病的康复。

肺气肿的中医治疗方法是中药汤剂辨证治疗及循经脏腑辨证针灸治疗。

1.中药汤剂辨证调理

在治疗上多以补肺益气、化瘀去痰、行气除胀为主要治法。治疗时需要辩证，根据患者的不同情况，针对性的进行调理治疗。

2.针灸治疗

可针灸大椎穴、肺俞穴、膏肓穴、气海穴、关元穴、足三里穴等。

总而言之，肺气肿是一种慢性病，即使是积极治疗也不太可能一下子就奏效。此病是一个需要长期调养的疾病，患者朋友可以根据以上介绍的方法来调养自己的身体，坚持调养，疾病最终是可以消失的，千万不要丧失治疗和调养的信心。

名医介绍

郭瑞峰

中医师

【内科】【妇科】【儿科】

【擅长范围】：医龄45年，具有丰富的中医临床经验，擅长运用中药、针灸、特色药罐治疗 内科： 癌症术后调理，放化疗综合症，萎缩性胃炎，胃溃疡，肺气肿，肺结节，急慢性喘咳，胆结石，泌尿系统结石，失眠症，糖尿病，高血压，心脏病，各种人群免疫力低下，顽固性颈肩腰腿疼痛，各种顽固性皮肤问题； 妇科: 顽固性痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，乳腺结节、囊肿，更年期综合症； 儿科: 高热难退，反复性咳喘，鼻炎，腺样体肥大，免疫力低下，多动症。

【坐诊时间】周三晚上，周五晚上，周天上下午

【坐诊医院】福州博医汇中医馆

【医馆地址】福州市鼓楼区华林路116号屏东城1号楼博医汇国医馆（屏东公交站旁）